Это избавит вас от стресса на рабочем месте! Психолог назвала важные техники
Если на работе вы систематически доходите до стресса, то вам пригодится набор рекомендаций от психолога, объясняющего, как при помощи простых упражнений переключаться с эмоций на физические ощущения.