Приседания сумо помогут укрепить ноги и ягодицы, особенно приводящие, четырехглавые и ягодичные мышцы. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров.
More from my site
В Москве ожидается сильный мороз Волна холода обрушится на Москву на предстоящей неделе. Пик придется на ночь среды, когда морозы окрепнут до -15 градусов. Об этом рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил […]
Far Cry 6 взломали спустя 8 месяцев после релиза Хакерша, скрывающаяся под ником EMPRESS, взломала защиту Far Cry 6. Игра вышла 7 октября 2021 года, практически восемь месяцев назад и имела тройную […]