Россиянам посоветовали воздержаться от нескольких провоцирующих бессонницу продуктов

Некоторые продукты, съеденные вечером, могут ухудшать сон, предупредила эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. Какая именно еда может спровоцировать бессонницу, она рассказала «Известиям».

More from my site