Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Найдена зависимость между похудением и счастьем Британская корпорация Garmin и международная группа ученых рассказали о связи между уровнем счастья и физической активностью. Результаты исследования процитировало издание […]