Принято считать, что жирное мясо является одним из главных источников холестерина, который человек может получить из пищи. Сюда же относят масло, заправки для салата.

Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как нормализовать потребление вредных продуктов.

Сухофрукты — это полезный продукт, однако в рацион их нужно включать с осторожностью, учитывая все минусы.

Исследователи обнаружили, что пожилые люди с более высоким уровнем психической устойчивости имеют на 53% меньше шансов умереть в течение следующих 10 лет, чем те, у кого этот уровень самый низкий.

У сторонников правильного питания все более популярным становится топленое масло и его аналог — масло гхи, которые используют для жарки, рассказала диетолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.

Напиток провоцирует лишь временный прилив сил. Это касается, в том числе, тонизирующих средств, которые продаются в аптеках, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» Елена Соловьёва.

Одна из самых важных систем в нашем организме — лимфатическая. При нарушении ее работы происходит множество сбоев, которые могут быть опасны для жизни.

Развитие гибкости не только снижает риск травм и падений, но и улучшает спортивные результаты, снимает мышечную боль и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

Очередной тренд из TikTok не так безобиден, как кажется. Хотя видео с хештегами sleepmaxxing (то есть доведение сна до идеала) посвящены лайфхакам, призванным помочь вам выспаться как можно лучше; эксперты…

Врачи городской клинической больницы имени Иноземцева оказали помощь мужчине, который сломал позвоночник после прыжка в водоем, где запрещено купаться, сообщила пресс-служба департамента здравоохранения столицы.