Бывшие алкоголики рассказали о побудивших их бросить пить причинах

Люди, отказавшиеся от употребления спиртного, рассказали, что заставило их бросить пить. Одному из комментаторов потребовалось выйти на максимум потребления алкоголя. Еще один мужчина признался, что понял причину своего пьянства и только тогда смог отказаться от вредной привычки.

Назван улучшающий память и умственные способности напиток

Кофе улучшает память и умственные способности, считает врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева. По ее словам, напиток способствует усилению кровообращения и помогает поддерживать когнитивные функции на хорошем уровне. Для достижения желаемого эффекта достаточно пить одну-две чашки кофе в день.

Популярная голливудская актриса рассказала о 25 годах трезвости

Американская актриса Джейми Ли Кертис поделилась новым достижением в борьбе с наркотической зависимостью. По словам 65-летней актрисы, она остается трезвой уже 25 лет. «Всегда есть те, кому не все равно. Моя рука в ваших. Ваши руки в моих», — написала она, обращаясь к зависимым.

Назван неожиданный вред чихания для мозга

Неправильное чихание может привести к тяжелым последствиям, предупредила физиотерапевт Видновской КБ Минздрава МО Светлана Малиновская. По словам Малиновской, среди осложнений от чихания с зажатым носом — эмфизема средостения, перфорация барабанной перепонки, и даже разрыв аневризмы головного мозга.

Россиян предупредили о вреде популярного варианта завтрака

Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Чижикова предупредила, что утренний кофе и бутерброд с колбасой способны навредить здоровью. По ее словам, колбаса слишком жирная для первого приема пищи, к тому же в ней много канцерогенов, а хлеб и сдобные булочки раздражают желудок и нагружают поджелудочную железу.

Россиянам назвали рецепт «салата-щетки» для очищения кишечника

Для очистки кишечника нужно приготовить салат из нескольких сырых овощей, рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Салат-щетку, максимально комфортно расстаться с лишним содержимым в кишечнике, она предложила приготовить из трех видов овощей: сырых свеклы, капусты и моркови.

Сексолог назвала причины внезапного интереса людей к бывшим возлюбленным

Психолог, сексолог Анна Тур объяснила, по каким причинам бывший может появиться в жизни женщины. Она отметила, что некоторые люди (как мужчины, так и женщины) напоминают о себе из-за скуки и одиночества. По ее словам, отвечать на звонки и сообщения после болезненного расставания — плохая идея.

Психолог назвал способы начать жизнь с чистого листа после развода

Психолог Валерий Гут дал советы, как пережить развод с наименьшими потрясениями. Он пояснил, что развод — это травмирующий и долгий процесс, во время которого накопленные обиды выливаются в нервные срывы. И все же существуют методы выйти из ситуации с минимальными психологическими потерями.

Российские врачи объяснили причины тяги к сладкому

Российские врачи раскрыли главные причины сильной тяги к сладкому. Диетолог Людмила Денисенко заявила, что нередко за тягой к сладкому скрывается чувство голода. В то же время врач общей практики Наталия Горн рассказала, что часто и много едят быстрые углеводы пациенты с инсулинорезистентностью.

Ортопед дал советы людям с сидячей работой

Нарушения осанки при сидячем образе жизни могут привести к ряду неприятных последствий. Об этом «Ленте.ру» рассказал врач-ортопед, кандидат медицинских наук Сергей Дедов. Он также перечислил правила нахождения за компьютером. По словам врача, нарушение осанки, в основном, приводит к болевому синдрому.