Эксперт рассказала, как избавиться от стресса перед важным выступлением

Педагог по речи школы Первого канала, телеведущая Ангелина Грохольская в эфире радио Sputnik рассказала, как избавиться от стресса перед важным выступлением, переговорами или собеседованием.

Как блогинг помогает преодолевать психологические барьеры и страхи

Интернет-сообщество во всем мире 14 июня отмечает день блогера. До сих пор отношение к блогерству у многих людей неоднозначное — от неприятия и осуждения публикуемого контента до признания его очевидной…

Это избавит вас от стресса на рабочем месте! Психолог назвала важные техники

Если на работе вы систематически доходите до стресса, то вам пригодится набор рекомендаций от психолога, объясняющего, как при помощи простых упражнений переключаться с эмоций на физические ощущения.

Жительницы Китая массово покупают объятия, чтобы избавиться от стресса

За один сеанс профессиональные «обнимальщики» получают от трёх до семи долларов. В Китае набирает популярность необычная услуга. Одинокие местные жительницы массово обращаются к мужчинам за объятиями.