Энгельсская городская клиническая больница N1 в Саратовской области перестала принимать экстренных пациентов после атаки БПЛА. Об этом рассказал губернатор региона Роман Бусаргин в своем Telegram-канале.

Британские ученые из Университета Суррея выяснили, что поздний отход ко сну связан с повышенным риском депрессии. Исследование опубликовано в научном журнале PLOS One.

Для того, чтобы сохранить стабильный график ночного отдыха, днем рекомендуется спать не более 30 минут.

Жирные кислоты омега-6 в растительных маслах не обладают воспалительными свойствами и не являются прямыми «виновниками» проблем со здоровьем.

В Бийске перед судом предстанет местный житель, напавший на врача Центральной городской больницы. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Алтайского края.

Силовые тренировки улучшают состав тела, уменьшая количество жира и наращивая мышечную массу. Кроме того, после занятий с отягощениями калории продолжают сжигаться эффективнее, чем после бега.

Ходьба является эффективным способом поддерживать физическую активность, не требующим специального оборудования или экипировки.

Если раньше человеку могли отказать из-за привычки курить, то сегодня это стало способом коммуникации сотрудников, считает карьерный консультант и HR-эксперт Татьяна Минаева.

Потребление фруктов, кофеина, пищевых волокон и молочных продуктов может снизить риск развития тиннитуса — беспричинного звона или шума в ушах. Результаты исследования опубликованы в BMJ (British Medical Journal) Open.

Семена тыквы полезно включать в рацион питания, чтобы нарастить мышечную массу и улучшить уровень энергии. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.