Россиянам посоветовали воздержаться от нескольких провоцирующих бессонницу продуктов

Некоторые продукты, съеденные вечером, могут ухудшать сон, предупредила эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. Какая именно еда может спровоцировать бессонницу, она рассказала «Известиям».

Россиянам назвали «незаменимую восьмерку» для здорового сердца

Врач и телеведущая Елена Малышева назвала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале необходимые для здоровья сердца факторы. Выпуск передачи с объяснением медика доступен на сайте телеканала.

Названы замедляющие старение привычки

Правильное питание и регулярная физическая активность смогут замедлить старение. О привычках, которые помогут сохранить молодость, рассказала заведующая ОМП поликлиники №50 Уфы Айгуль Арсланова в беседе с UfaTime.ru. Эксперт посоветовала включить…

Россиян предупредили об опасных косметических кремах

Просроченные косметические крема могут представлять большую опасность для здоровья, предупредил в разговоре с «Лентой.ру» доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.

Россиянам назвали шесть продуктов для защиты от болезней сердца

Врач-диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» шесть продуктов, с помощью которых можно защититься от болезней сердца.

Опасность привычки спать на животе объяснили

Если человек всю ночь спит на животе, мышцы шеи подвергаются неестественной нагрузке, что грозит вторичным перенапряжением соседних зон, предупредил невролог Алексей Попов.

Гастроэнтеролог назвала три самых полезных масла

Некоторые растительные масла стоит чаще добавлять в готовые каши и супы или употреблять в сочетании с другими продуктами, рассказала гастроэнтеролог Калимат Багатова.