Безопасность пациентов во многом зависит от профессионализма врачей и качества медицинской помощи. Что самарцы думают об отечественной системе здравоохранения и что бы хотели улучшить?
Сам по себе стакан чистой воды натощак после пробуждения помогает активизировать пищеварительную систему, запустить работу желудка, кишечника, почек и других органов. Организм начинает активнее функционировать, ускоряется метаболизм, выводятся токсины.
Прежде всего необходимо заранее подготовиться, если планируется долгое пребывание на морозе. Предпочтение в одежде необходимо отдавать легким, но плотным вещам из натуральных материалов.
