В России оценили «повышающее ставки» оружие для Украины
Поставка американских реактивных систем залпового огня (РСЗО) на Украину выглядит как повышение ставок, пишет военный эксперт Дмитрий Литовкин. РСЗО HIMARS (High Mobility Artillery […]
Практика раннего подъема или как сове стать жаворонком Нерегулярный график сна, например, из-за работы в ночные смены или непостоянных расписаний, может сбить циркадный ритм и привести к трудностям с пробуждением […]
Кому на Руси спать хорошо Весь день крутишься как белка в колесе, стресс, хронические переработки, недосып… Стоп-стоп-стоп! Да, с непривычки ритм столичной жизни кому-то может показаться сумасшедшим. […]