Ортопед Черемисова предостерегла от покупки китайских подушек в форме куба

Дорожная подушка — вещь первой необходимости в длительном путешествии. Без неё не получится нормально вздремнуть в дороге — шея будет затекать и болеть.

Нутрициолог Русанова: для того чтобы не переесть, следите за сигналами тела

Организм не только умеет сообщать о том, что вы достигли гастрономического финала, но и может показывать в процессе, что ему достаточно еды, а вам, чтобы не было хуже, пора остановиться.