Хавьер Альбарес заявил, что к ухудшению качества сна может привести множество факторов.

Антиоксиданты, помимо защиты клеток от окислительного стресса, влияют также на аппетит, обмен веществ и жировую ткань.

Слушать музыку в наушниках следует не больше двух часов на громкости до 80 дБ.

Осенью лучше пить обычный чай, травяные настои, напитки на основе шиповника, какао или теплое молоко.

Детям не стоит давать сгущенное молоко, поскольку оно может ухудшить их психоэмоциональное состояние.

Лечение йододефицита самостоятельно может быть опасно для здоровья.

Главное, что стоит уяснить: не надо «тащить партнёра в зал», надо искать активность, которая не воспринимается как «тренировка» в привычном смысле.

Чем привычная россиянам физиотерапия отличается от международного значения этого термина, насколько доказана эффективность физиотерапевтических методов, как действуют дарсонвализация, магнитотерапия, электрофорез и какое место все это занимает в современной медицинской реабилитации?

Специалист по силовой и кондиционной подготовке тренер Эбенезер Самюэл представил программу для рекомпозиции тела — одновременного набора мышечной массы и снижения процента жира. Об этом сообщает Men Today. Самюэл заявил, что его способ изменит состав тела за 4 недели.

Пародонтит может привести к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы, утверждает онколог Владимир Ивашков. На эту неочевидную причину серьезных проблем со здоровьем сердца он указал россиянам в своем Telegram-канале.